Mon parcours
Avant d’exercer en tant que psychopraticienne et sophrologue, j’ai travaillé une quinzaine d’années dans le monde de l’entreprise, au sein de la fonction Ressources Humaines.
Cette expérience m’a permis d’accompagner des managers en transition, en questionnement ou en difficulté, et m’a naturellement conduite à me former au coaching professionnel.
Mais très vite, j’ai ressenti l’envie d’accompagner les personnes dans toutes leurs dimensions, au-delà du seul champ professionnel. Ce chemin m’a menée vers la Gestalt-thérapie, puis la sophrologie.
Au fil des années, j’ai enrichi ma pratique dans une démarche intégrative mêlant coaching, Gestalt-thérapie, sophrologie existentielle et neurobiologie. Ces approches, toutes issues du courant des thérapies humanistes, placent la personne, la relation, et l’expérience vécue au cœur du processus.
Aujourd’hui, j’accueille des adultes et des adolescents en mal-être, en souffrance, ou en questionnement, à travers un soutien ponctuel ou une psychothérapie plus approfondie. Mon accompagnement repose sur une écoute sensible, respectueuse et incarnée, qui permet à chacun de se découvrir et d’avancer à son rythme sur son chemin de vie.
Mes formations
Coaching professionnel – Transformance Pro, Paris (agréé EMCC)
➤ Coaching individuel, d’équipe et d’organisation
Psychothérapie intégrative – Nouvelle Faculté Libre (NFL), Paris (agréé AFFOP et EAIP)
➤ Psychothérapie relationnelle avec une orientation multi-référentielle
Gestalt-thérapie – Institut Limousin de Formation et Gestalt-thérapie (ILFG), Limoges (agréé EAP, FF2P et EAGT)
➤ Thérapie expérientielle, basée sur la présence, la conscience de soi, le contact et la responsabilité
Neurobiologie & théorie polyvagale – Académie Pleine Confiance
➤ Retrouver la sécurité intérieure par la compréhension des états de protection et la régulation du système nerveux
Sophrologie existentielle – ISEBA, Bordeaux (agréé SFS, FF2P, EAP)
➤ Approche psycho-corporelle, phénoménologique et existentielle, fondée sur la conscience du corps, la respiration et la visualisation guidée